如何規劃職涯？尋找方向前聽聽獵頭的建議

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在這個資訊多到讓人疲勞，科技快速發展的時代，不論是剛畢業的新鮮人，還是想換跑道、對未來感到迷惘的工作者來說，職業與人生規劃真是很令人苦惱的問題。

選擇好像很多，下一步該怎麼做？

資深獵頭S姐認為「人生規劃大於職涯規劃」， 在選擇工作之前，先畫出自己的人生直線圖。假設現在是25歲，工作到65歲退休，職業人生就有40年這麼長。盤點自己現有的技能，圈出自己在市場上可能被淘汰的年紀，再從那個時間點往前推，看看還有幾年時間可以準備。

接著，想想自己理想的生活是什麼樣貌。如果覺得這個問題很抽象，可以利用心智圖工具XMind ，從家庭、工作、進修、健康、人際等項目圈出目前最想投入(或必須投入)的三項。拿出一張A4紙畫一個7x16的表格，紀錄自己從周一到周日，從起床到睡前每個小時在做些什麼？工作？上課？照顧家人？看電視與滑臉書的時間也要忠實記下。 藉此審視大方向與實際運用時間的過程有無衝突。

分析工作現況，不要急著提離職

想換工作的原因很多，對薪水不滿意，跟主管同事關係很緊張，沒有在工作中獲得成就感......種種的原因讓離職這兩個字沉沉地壓在胸口。不論現在的工作給你的感覺是委屈，不滿還是憤怒，都不要急著提離職。拿出一張紙寫下這份工作給你的推力是什麼，列出自己目前工作的困境／不喜之處，列出做什麼樣的事會讓自己進入心流，什麼樣的事會讓自己的精力消耗殆盡。心目中的理想工作又擁有什麼樣拉力？如薪水、未來發展性、成就感、同事、環境以及文化氛圍等。除此之外，還可以思考哲學與人生這本書提出的幾個問題：什麼樣的人讓我羨慕？什麼樣的事讓我感動？我對自己滿意嗎？ 一一列舉出來，更能清楚看見自己本心的想法。

盤點現有資源與策劃未來是職涯規劃的重點。其實，回顧過去也是不可少的步驟。回想自己童年時最喜歡什麼事？是否曾經做了忘了時間？求學階段，最期待與最不喜歡的事情是什麼？不只回顧學科，也想想假日安排，課外活動，社團裡的表現，自己的興趣與熱情或許就隱藏在那裡。沉澱的時候，想知道哪一種生活風格適合自己、是自己想要的，推薦做自己的生命設計師。對工作的不安全感，不知之後還有哪些選擇，推薦一個人的獲利模式跟找到你的為什麼。上述三本都有非常多的提問，建議集中在一本筆記本上好好回答這些問題，幫助釐清自己很有幫助的。獵頭顧問 S 姐帶你健檢人生職涯裡也有進一步與更詳細的職涯規劃步驟。

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